segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Pão low carb



        Essa receita é extremamente fácil e você poderá modificar os ingredientes. Por exemplo: caso queira um pão low carb poderá usar: farinha de linhaça dourada ou farinha de coco por exemplo. Caso não possa usar ovo: poderá substituir usar farinha de chia ( não ficará tão low carb, mas é uma boa opção).
 
 
 
 

Ingredientes:
 
-1 ovo
-3 claras
-3 C. Sopa de farinha de coco orgânica
-3 C. Sopas de água
-3c. c de fermento para pão
-sal do himalaia à gosto
-1c.chá de sucralose
 
Modo de fazer:
 
1. Misture os líquidos primeiro
2. coloque as farinha e depois o fermento
3. Leve ao micro-ondas por 8 minutos
 
Rendimento: 2 fatias de pão.
 
 
 
Bjs e aproveitem!!!!
 
Fonte: Receita Dunkan adaptada.
 

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